14:21, 18 травня 2016 р.
Смузи с черникой и овсянкой
Ингредиенты:
- по 1 стакану овсяных хлопьев, натурального йогурта и замороженной черники
- 1 банан
- 1 ст.л. кленового сиропа
Как приготовить вкусный и полезный смузи с черникой и овсяными хлопьями:
В чашу блендера выложить замороженную чернику, крупно нарезанный банан, всыпать овсяные хлопья, влить йогурт и кленовый сироп.
Взбивать смесь до однородности.
Дать готовому смузи немного постоять – овсяные хлопья разбухнут и консистенция напитка будет более мягкой.
Удачного приготовления!
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
04:05
22 березня
02:52
22 березня
01:35
22 березня
live comments feed...