16:40
22 жовтня
Ингредиенты:
Как приготовить вкусный и полезный смузи с черникой и овсяными хлопьями:
В чашу блендера выложить замороженную чернику, крупно нарезанный банан, всыпать овсяные хлопья, влить йогурт и кленовый сироп.
Взбивать смесь до однородности.
Дать готовому смузи немного постоять – овсяные хлопья разбухнут и консистенция напитка будет более мягкой.
Удачного приготовления!