19 января праздник Крещения Господнего и купания в проруби. Что важно знать.

19 января Православная Церковь отмечает праздник Крещения Господнего. В этот день верующие отмечают сразу два события в истории религии – крещение Божьего Сына Иоанном Предтечей в водах реки Иордан и явление Святого Духа, то есть Богоявление.

Говорят, что с момента Крещения начался выход Иисуса Христа к людям. Богоявление завершает цикл рождественских праздников и требует особого приготовления. Как перед Рождеством соблюдается строгий пост, так и накануне Богоявления придерживаются такого же строгого поста. 19 января во всех церквях совершается великое освящение воды. Согласно церковным канонам, в этот праздник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Крещенскую воду используют для излечения болезней, укрепления морального духа и физических сил. Из некоторых храмов в этот праздник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, которые освящаются. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные ныряют в прорубь. Но купание в проруби на Крещение – процедура необязательная, в особенности если человек к этому не готов ни морально, ни физически. Что нужно знать перед купанием в проруби Изучите противопоказания. Купание в проруби подходит лишь тем, кто не страдает от хронических, острых или воспалительных заболеваний. Список противопоказаний довольно длинный. При наличии простуды и любых других проблем со здоровьем постоянного или временного характера купаться также не рекомендуется. Одежда. Отдайте предпочтение одежде без пуговиц или застежек. Кроме того, с собой необходимо иметь полотенце, тапочки или небольшой коврик, комплект сухой одежды, в которую можно будет переодеться после купания. Выбор места. Накануне праздника у берегов рек оборудуют специальные проруби, которые находятся вблизи от спасателей. Они предназначены для массовых купаний. Такие проруби являются самыми надежными, организованными и безопасными местами для купания, что особенно важно, если купание происходит в первый раз. Позаботьтесь о собственной безопасности и не пренебрегайте ею! Запас энергии. Отправляться на купание голодным нельзя: организму нужны большие запасы энергии, чтобы как можно дольше поддерживать нужную температуру тела. Поэтому за несколько часов до купания в проруби сытно покушайте. Разогрейтесь. Перед погружением в воду необходимо подготовить и разогреть тело. Легкая пробежка трусцой, несколько наклонов и быстрая зарядка станут лучшим выбором для подготовки организма к купанию. Категорически запрещается употреблять спиртное до погружения – это легкий способ заболеть, получить самый нежелательный эффект, который в будущем чреват серьезными последствиями для здоровья. Правила погружения. Если купание на Крещение происходит в первый раз, то лучше всего окунаться по шею. Прыгать в воду категорически запрещено, а окунание в прорубь с головой, в свою очередь, подходит только для самых опытных. Опускание на глубину должно происходить не быстро и не медленно – в первом случае организм начнет сопротивляться, подскачет давление, участится дыхание, а во втором – шанс замерзнуть возрастет в разы. Окунувшись в прорубь, находиться в ней можно от 10 до 30 секунд. Нахождение в воде более минуты может вызвать не только озноб, но и переохлаждение, что крайне опасно и нежелательно для всех «моржей» вне зависимости от опыта и состояния здоровья. Достаточно окунуться три раза. После погружения. Выйдя из воды, тщательно вытритесь и разотрите себя полотенцем, а затем переоденьтесь в заранее подготовленный сухой комплект одежды. Согреться после купания в проруби поможет горячий чай с лимоном. Взяв с собой термос с напитком, вы укрепите иммунитет и обезопасите себя от быстрого замерзания. Употребление спиртного после купания должно быть умеренным: стакан красного церковного вина, более известного как кагор, будет как нельзя кстати. Соблюдая эти правила, купание на Крещение в первый раз пройдет без риска для здоровья, а хорошее самочувствие, крепкий иммунитет и удивительно мощный прилив энергии еще долгое время будут напоминать о себе.

http://donbass.ua
Крещения праздник
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Новости компаний
Каждый из нас хотя бы раз попадал под дождь в самый неподходящий момент. Одежда, прическа и макияж, попадая под капли дождя, теряют свой внешний вид, а настроение безвозвратно портится. Что делать? Правильно, брать зонт. Но многие люди не любят носить с собой этот аксессуар из-за его некомпактных размеров и несоответствия цвета с одеждой. Решение проблемы – Mini Umbrella. Что это такое? - Зонт с прочной металлической основой. Это позволяет использовать его...
Новости компаний
Особенности бескаркасного автокресла SafeBelt Современным родителям приходится передвигаться с ребенком на машине, чтобы отвезти в садик, школу или на дополнительные занятия. Однако к безопасности маленького пассажира стоит подойти более основательно. Для этого недостаточно будет обычного ремня безопасности, ведь координация ребенка еще не полностью развита и он не сможет удержаться при столкновении или резком торможении. С введением более жестких правил п...
Новости компаний
Компания «Arled» занимается производством светодиодных светильников. На рынке светотехнической продукции уже более 10 лет. Благодаря обширному ассортименту и качественному производству, компания является лидером отрасли не только в родном городе, но и по всей Украине. Независимо от вашего выбора вида продукции «Arled», её качество не вызывает сомнений! Пока в Украине продолжает распространяться коронавирус, очень важно находить все более новые виды дезинфе...
Новости компаний
Чистый песчаный берег, прогретый жарким летним солнцем, ждет каждого в уютном месте на Бердянской косе. Для комфортного отдыха со всеми удобствами и приятными ценами предлагаем вам гостевую виллу. Здесь встречают отдыхающих с 2012 года. Для вас подготовили 3 комплекса для отдыха. Первый комплекс представляет собой 2-этажный коттедж со своей территорией, парковой зоной для 1 автомобиля, вместительной деревянной беседкой для вечерних посиделок и мангал для в...
Новости компаний
Зонт, имеющий массу преимуществ и один недостаток Up-brella – это уникальный зонт обратного сложения. Он удивляет своей элегантностью и удобством. Радует своей надежностью и многочисленными преимуществами. Это зонт, который захочет каждый! Преимуществ достаточно много. Основные из них: Это обратный зонт. Он складывается мокрой внешней стороной вовнутрь. Никогда не намочит Вашу одежду, пол, мебель,документы. Удобная ручка позволяет вовсе не держать зонт. Он...
Партнерський матеріал
Во время пандемии и введения в Украине чрезвычайной ситуации как никогда очевидна необходимость обеспечения ОТГ современными системами оповещения. О том, что это такое и чем они важны, общаемся с Олегом Ниткой, руководителем ООО «Украинское информационное агентство «Уличное радио», которое разработало фактически первую в Украине систему оповещения населения. - В чем суть Вашей разработки и какова ее целесообразность? - Давайте объясню. В Украине десятки л...
Новости компаний
Распространившийся вирус COVID 19 затронул все сферы деятельности и заставил сотни тысяч людей сидеть дома в самоизоляции. Если для взрослого нахождение дома - это возможность подогнать дела по дому, работать удаленно и просто ничего не делать, для детей просто катастрофа. Именно поэтому мы собрали самые крутые идеи для совместных игр с ребенком чтобы скрасить его будни и увидеть улыбку на его лице. 1. Невероятный пластилин Magic Dough Волшебный пластилин...
Новости компаний
В очень тяжелое время для Украины и всего мира, никто не может оставаться в стороне проблемы. Количество больных коронавирусом постоянно растет, а больницы все больше нуждаются в поддержке. Богодуховской районной больнице очень повезло. Местный меценат сделал очень нужный и дорогой подарок - портативный аппарат ИВЛ. Сообщает "Объектив". Теперь, больница может обеспечивать постоянную поддержку дыхания больного, у которого тяжелая степень заболевания коронав...
Новости компаний
Главный тренд весны 2020 - электросамокат KUGOO M2 PRO! Kugoo M2 Pro Jilong – это новая улучшенная модель электросамоката от компании Jilong в 2019 году. Самокат Kugoo M2 Pro Jilong отличается от своих предшественников усовершенствованным дизайном, надежностью конструкции, компактностью и функциональностью. С таким самокатом  вы будете чувствовать себя уверенно как в городе так и на бездорожье. Скорость, вес и максимальный пробег самоката позволяют соверша...