Сейчас наблюдается мода на подкаченные и загорелые тела. Женщины массово тянутся в тренажерные залы и ведут активный образ жизни, чтобы соответствовать этим стандартам. Особенно растет интерес к спорту летом. Каждой хочется появляться на улице в элегантных нарядах и хвастаться точеной фигуркой на пляже.

Эффективность тренировок во многом зависит от выбора экипировки. Важно учитывать, каким видом физической активности вы занимаетесь, в каких условиях. Например, широкие штаны вполне подойдут для бега на улице в прохладное время. Также их рекомендуется выбирать, если вы планируете посещать секцию hip-hop танцев. Для йоги или фитнеса они подходят плохо. Зато скрывают недостатки фигуры. Леггинсы считаются практически универсальным вариантом спортивной одежды. Хотя в прохладное время года на улице в них вы будете чувствовать себя некомфортно. К тому же леггинсы для спорта подходят спортивным девушкам, которым не нужно скрывать лишние сантиметры на бедрах и талии.

Каким видом физической активности удобно заниматься в леггинсах? Они вполне подходят для йоги, фитнеса, бега, велосипеда, тренажерного зала, конного спорта, танцев. Некоторые полагают, что леггинсы стесняют движения и по этой причине выбирают свободные штаны. Однако это ошибочное мнение. Если правильно выбрать леггинсы, то они совершенно не будут ограничивать вас при выполнении упражнений. Некоторые модели даже снабжены тянущимися вставками для повышения комфорта. Плотная посадка, наоборот, дает массу преимуществ. Например, она обеспечивает компрессионный эффект. Такие спортивные штаны поддерживают мышцы, что уменьшает травмоопасность упражнений и повышает работоспособность.

При выборе леггинсов обращайте внимание на материал. Важно, чтобы он пропускал воздух и отводил влагу. Проверьте качество швов. Они должны быть крепкими и аккуратно выполненными. Если видите торчащие нитки или следы от иголки – лучше отказаться от покупки. К слову, проверьте мягкость швов. Нельзя, чтобы они вписывались в кожу при каждом движении.

Сочетать леггинсы лучше с облегающими топами и футболками. Можете приобрести сразу готовый комплект, тогда не придется волноваться о том, насколько гармонируют между собой отдельные элементы образа. Недорого купить спортивный костюм женский можно на сайте http://rirasport.com/ - здесь данные изделия представлены в большом ассортименте.