Я пережила настоящую депрессию год назад, я вылечилась благополучно, и хочу рассказать где лечат депрессию в Одессе хорошо и реально ЛЕЧАТ а не забивают на тебя, как это было в первом центре лечения депрессии у меня. Вообще проблемы с нервной системой у меня начались после того как муж умер, у меня была и депрессия, и панические атаки, и неврозы, ну в общем целый набор... Вроде бы логично: утрата, горе, стресс. Но когда проходят месяцы, а тебе не становится легче, когда панические атаки накрывают внезапно – на улице, в маршрутке, в магазине – и ты не понимаешь, почему, тогда уже понимаешь: это не просто «горе». Это что-то, с чем самой не справиться. Сначала я пыталась тянуть сама. Начала читать статьи в интернете, форум взаимопомощи, панические атаки и их лечение, про борьбу с депрессией... Кто-то советовал витамины, кто-то дыхательные практики. Но это все фигня. Купила еще магний, пустырник, всякие адаптогены. Проблема в том, что когда у тебя настоящая депрессия, ты не можешь нормально заниматься даже обычными делами, не то что медитациями, поэтому эти советы не работали. Лежишь, глядя в потолок, и думаешь: зачем? Все казалось бессмысленным. В какой-то момент мама настояла, иди к врачу. Нашли «центр лечения нервных расстройств» в Одессе – реклама красивая, сайт сделан, отзывы вроде как хорошие. Я записалась. Пришла туда в первое утро понедельника – еле дотащила себя, потому что паника начиналась еще дома. Первая же встреча с врачом оставила странное ощущение. Он посмотрел на меня, задал пару стандартных вопросов, не вникая в детали. Я пыталась рассказать про смерть мужа, про ночные панические атаки, что форумы уже читала и много пробовала, но не помогло, про то, что иногда мне кажется, что я умираю – сердце колотится, руки ледяные, дыхание перехватывает. Врач только кивал и заполнял какие-то бумаги. Он даже не спросил, как давно это началось, что усугубляет, помогает ли что-то хоть чуть-чуть. В итоге мне просто выписали «легкие антидепрессанты» и отправили домой. Сказали: попьете – станет легче. Никаких объяснений, никаких предупреждений о побочных эффектах. Просто вот так. Я пошла, купила лекарства, панические атаки думала хоть начнут проходить. Начала пить их. Первые дни – еще хуже. Тошнота, головокружение, бессонница. Я позвонила в центр – мне сказали, что «это нормально», пейте дальше. Прошло две недели. Улучшений не было. Панические атаки только усилились. Начались проблемы с аппетитом – я почти перестала есть. За месяц потеряла около шести килограммов, хотя я и так худая. Настроение – ноль. Хотелось просто исчезнуть. Я снова пошла к врачу. Он сказал, что надо подождать еще. «Иногда эффект проявляется позже». Я ушла с ощущением, что меня просто отфутболили. И начала искать другие варианты лечения депрессии в Одессе. Пошла к какому-то частному неврологу в одну клинику депрессии. Там все было примерно так же. Выслушали формально, предложили капельницы с ноотропами и витамины. Я прошла и этот курс – толку ноль. Стало еще тревожнее. Проблемы со сном только усилились. Я могла не спать по трое суток. Днем – полубредовое состояние. К тому моменту я боялась выходить из дома. Каждый поход в аптеку или магазин – как подвиг. В какой-то момент я поняла, что так дальше нельзя, хотя как я еще это понимать могла сама не знаю. Может потому что сестра младшая, я ее люблю очень и ради нее стоило жить. Но физическое состояние ухудшалось. Начались перебои с сердцем, одышка, давление скакало. Пошла к семейному врачу. Она посмотрела на меня и наконец сказала честно: вам нужно стационарное лечение депрессии. Не амбулаторное. Вы сами не справитесь. Врачи, которые говорят «попейте таблетки и пройдет», просто не вникают. А здесь уже состояние угрожающее. Признаться, я боялась ложиться в реабилитационный центр с депрессией. Казалось, что это крайняя мера. Что туда кладут совсем «психов». Но выбора уже не было. Я согласилась. Так я оказалась в стационаре. В самом худшем стационаре наверное в мире! Сейчас даже трудно поверить, что я через это прошла. На тот момент мне казалось: хуже уже не будет. Но, как оказалось, может быть. Меня положили в отделение, которое официально называлось психоневрологическим. Это была старая больница на окраине Одессы для лечения нервных расстройств. Здание времен “динозавров” еще. Коридоры темные, стены облупленные, потолки с потеками. Когда меня туда привезли, я уже была настолько плоха, что особой реакции на все это не было. Просто шла за медсестрой с сумкой в руке, как робот. В палате было пять человек. Железные кровати, старые, с продавленными матрасами. Окно выходило на какой-то забор. Туалет общий на коридоре. Вонь стояла страшная, вентиляции не было. В первый вечер я просто легла, накрывшись с головой. Хотелось исчезнуть. Состояние у меня только ухудшалось. Медикаментозное лечение депрессии там было без объяснений. Приходила медсестра утром, выдавала горсть таблеток – принимай. Что это, зачем – никто ничего не говорил. Я пыталась спрашивать, но на меня смотрели, как на капризную пациентку. Типа «всем тяжело», «не умничайте». Врачи появлялись редко. Один раз в два дня заходил дежурный, спрашивал, как самочувствие, не более. Я пыталась рассказать, что тревога не уходит, ночные панические атаки продолжаются, что сплю по два часа максимум, что состояние хуже. В ответ – кивок и очередные таблетки. В итоге панические атаки в этом «центре лечения депрессии» стали почти постоянными. Причем там с этим никто не помогал. Если начинала трястись, плакать или не могла дышать, то максимум – посадят на стул в коридоре. Никто не объяснял, что делать, как справляться. Медперсонал в основном был уставший, раздраженный. Пару раз я слышала, как за спиной называли меня «тревожной истеричкой».

В палате было очень тяжело морально. Другие женщины были в тяжелом состоянии. Кто-то постоянно стонал, кто-то плакал ночами. Кто-то даже был после лечения депрессии за границей! Одна женщина ходила по палате кругами и бормотала себе под нос. Спокойной обстановки не было. Спать было невозможно. Свет включали то ночью, то рано утром. Еды почти не хотелось, но и то что давали, выглядело мягко говоря, неаппетитно. Я звонила младшей сестре с дрожащими руками. Уговаривала ее приехать, забрать меня. Мне казалось, что я не выдержу там ни дня больше. Состояние не только не улучшалось – я чувствовала, что становлюсь хуже. Мысли становились все более мрачными. Казалось, выхода уже нет, что депрессия меня уже добьет. Сестра приехала через два дня после того, как я попросила забрать меня. Я была в таком состоянии, что даже не могла толком собрать вещи. Она поговорила с врачами, написала отказ от дальнейшего лечения депрессии. Мы уехали оттуда, и только когда я оказалась дома, начала более-менее приходить в себя. Но на тот момент я понимала: я по-прежнему болею, и теперь к депрессии и тревоге добавилось еще одно – страх перед медициной. Полное разочарование. Я не знала, что делать дальше. Одно слово «клиника» вызывало панику. Слова «центр реабилитации», «депрессия», все это приводило в ужас. Сестра понимала, что меня в таком состоянии нельзя оставлять, но я ни в какую не соглашалась снова куда-то ехать. Она молчала пару дней, не давила. Просто была рядом, готовила еду, поила меня чаем. Пыталась хоть как-то вернуть к жизни. Потом как-то вечером сказала, что нашла другой центр, где лечат депрессию в Одессе – «Вектор плюс». Что там совсем другой подход, что это не больница с облезлыми стенами, а частный медицинский центр, где работают по современным методикам. Я даже слушать не хотела. В голове сидело только одно: снова куда-то лечь – нет, ни за что. Но сестра не настаивала сразу. Просто оставила распечатанные контакты центра на столе: (063) 718-54-54, (097) 718-54-54. На следующий день снова аккуратно завела разговор. Сказала, что она сама позвонила туда, пообщалась с администратором и с врачом, который давно занимается лечением нервной системы в Одессе. Что никто не будет просто пичкать таблетками, что все делают постепенно. И что я могу хотя бы просто сходить на консультацию, просто прийти и посмотреть. Я сопротивлялась, конечно. Боялась снова оказаться в таком же кошмаре. Но сестра уговаривала мягко. В какой-то момент внутри щелкнуло: хуже уже некуда, а вдруг правда есть шанс? В итоге через неделю согласилась – с огромным страхом, с дрожащими руками. Поехала на Неделина, 111... Это действительно был не больничный коридор с облезлыми стенами. Современный центр, чистый, тихий. Никто не кричал. Психиатр, к которому меня записали, оказался совершенно другим человеком по сравнению с теми, кого я встречала раньше. Не было спешки. Он сразу сказал, что для начала нужно просто поговорить перед тем как начать медикаментозное лечение депрессии. Не стал с порога совать анкету или рецепт. Слушал внимательно, расспрашивал подробно. Я впервые за долгое время почувствовала, что меня воспринимают всерьез, а не просто как еще одну депрессивную пациентку. Он рассказал мне, как вообще строится лечение нервных расстройств в их центре, что все поэтапно. Сначала диагностика, потом подбор терапии. Не просто таблетки и лекарства от панических атак, а работа с психологом, коррекция образа жизни, физиотерапия. После первой консультации я вышла в странном состоянии. Казалось, что впервые за много месяцев появилась маленькая надежда. Сестра увидела это по мне сразу. Сказала – давай попробуем, постепенно. Так и началось у меня совсем другое лечение депрессии в Одессе. Не сразу стало легче, конечно. Но уже сам процесс был другим. Не было страха заходить в центр. Не было равнодушия со стороны врачей. Все объясняли, поддерживали. Первое время я ходила туда с сестрой – мне было так спокойнее. Самое важное – тут никто не говорил «просто пей таблетки и пройдет». Наоборот, объясняли, что без комплексной работы результата не будет. Мне подобрали грамотную схему лечения моих нервных расстройств, начали мягко корректировать дозировки. Ввели работу с психологом – тоже постепенно, по готовности. И после нескольких консультаций там я впервые за долгое время начала понемногу ощущать, что состояние стабилизируется. Не было резкого чуда, но исчез постоянный страх. Появился контакт с врачом, которому можно доверять.

Постепенно к начальной терапии, к медикаментозному лечению депрессии добавились и другие элементы. Показали, как работать с дыханием, как снимать телесные зажимы. Начали выстраивать режим дня, потому что при депрессии все разваливается – сон, питание, физическая активность. Мне дали конкретные рекомендации, как понемногу восстанавливать эти сферы. Где-то через полтора месяца я впервые почувствовала, что дни перестали быть одинаково серыми. Исчезло ощущение постоянной безысходности. Панические атаки стали реже и менее острыми, ночные панические атаки вообще прошли. Сон начал улучшаться. Это было для меня первым настоящим сигналом, что лечение дает результат. Сестра все это время была рядом. Я это тоже очень ценю.

Через три месяца лечения нервных расстройств в Одессе в этом центре я уже чувствовала себя значительно лучше. Вернулся аппетит, появилась энергия. Стала снова интересоваться тем, что происходит вокруг. Возобновила общение с друзьями, которого избегала почти год. Мы с врачом продолжали работать амбулаторно. Препараты постепенно снижались по дозировке. Все это делалось под четким контролем, без резких движений. К тому моменту я уже понимала, что я уже не так истеричка депрессивная (интересное все же словосочетание).

Через полгода после начала лечения депрессии в Одессе в «Вектор плюс» я вернулась к нормальной жизни. Я пересмотрела свою жизнь. Поменяла подход к работе – раньше загоняла себя в бесконечные дедлайны, сейчас учусь соблюдать баланс. Теперь я точно знаю, что депрессию можно вылечить, но только при грамотном подходе и с участием специалистов, которым действительно не все равно. И «Вектор плюс» – https://vector-plus.com.ua/lechenie-depressii-odessa-gde-lechat-depressiyu-v-odesse/ для меня стал именно таким местом, где не просто лечат, а помогают по-настоящему выйти из этого состояния. Что бы ни случилось в жизни.